Etiket: uzun ömür diyeti

UZUN ÖMÜR DİYETİ!  Dünyanın en uzun yaşayan insanları her gün 11 basit beslenme kuralına uyuyor. Bu insanlarının birçoğu Japonya, Kosta Rika, İtalya, Yunanistan ve Kaliforniya'nın 'Mavi Bölgeler'...