Etiket: Tek ayak üzerinde durma
‘Tek ayak üzerinde durma’ testi, 10 yıl içinde ölme riskinizin olup...
Tek ayak üzerinde güvenle dengede durabilmenin, sağlığınızın iyi bir testi olduğu sıklıkla söylenir.
Yapılan araştırmalar, bunu on saniyeden fazla...