Etiket: Kalp Sağlığı

ARAŞTIRMA: Hafta Sonu Uykusu Kalp Sağlığına Önemli Faydalar Sağlıyor Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin (ESC) araştırmasına göre, hafta sonu, 'kaçırılan uykuyu' telafi etmek kalp hastalığı riskini beşte...

Çay içmenin kalbi korumak için en iyi içecek olduğu belirtiliyor. Bir araştırmada en sevilen altı içecek test edildi - sağlık yararları açısından çay açık ara...

'Kalp hastalığı riskini azaltmak' için tırmanılması gereken merdivenlerin tam sayısı ortaya çıktı Araştırmacılar, merdiven çıkmanın özellikle "mevcut fiziksel aktivite tavsiyelerine ulaşamayan" kişiler için faydalı olabileceğini...

İYİ UYKU KALP SAĞLIĞI İÇİN ÖNEMLİ AMA NE ZAMAN UYUMALI? Birleşik Krallık'ta araştırmacılar, 2006-2010 yılları arasında yaptıkları kapsamlı araştırmanın verilerini en uygun uyku saatini belirlemek...