Etiket: kalp hastalığı

Araştırma: Balık yağı takviyeleri sağlıklı yetişkinlerde  kalp hastalığı ve felç riskini artırabiliyor. Zengin bir omega 3 yağ asitleri kaynağı olan balık yağı, genellikle kardiyovasküler hastalıkların...

Haftada sadece bir veya iki kez egzersiz yapmak kalp hastalığı veya felç riskini azaltabilir. Avustralyalı araştırmacılar, bir ayda 20 pazı buklesi yapan 39 kişiyi inceledi. Sadece...

Vakitli uyuyan, kendini vakitsiz kalp hastalıklarından korur!  İngiltere'de yapılan bir araştırma, uyku saatlerinin kardiyovasküler hastalıklar üzerindeki etkisini ortaya koydu. Buna göre hastalık riskini en aza...