Etiket: Günlük adım

YİNE GÜNLÜK ADIM MESELESİ... 5 BİN: 10, 2.500...Sağlıklı kalmak için günde gerçekten kaç adım atmanız gerekiyor? Sağlıklı bir yaşam tarzı için 10.000 adımın altın standart...

'Erken mezara girmemek' için gereken günlük adım sayısına 'indirim' geldi! Daha uzun yaşamak için atmanız gereken adım sayısı açıklandı; bu sayı düşündüğünüzden daha düşük olabilir Bilim...