Etiket: dünya uyku günü

Uyku: Çoğu zarar, azı karar... Bugün Dünya Uyku Günü... Fazla uyumanın zararları... Bireylerin günlük uyku ihtiyacı yaş, yaşam tarzı ve sağlık durumuna göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, yetişkinlerin genellikle...