Site icon Kent Ekranı

Araştırmalar Multivitamin Efsanesini Bitiriyor: Multivitaminler daha uzun yaşamaya yardımcı olmuyor!

Araştırmalar Multivitamin Efsanesini Bitiriyor: Multivitaminler daha uzun yaşamaya yardımcı olmuyor!

Değişik terkiplerle ve oranlarla sayıca fazla vitaminleri içeren, multivitamin olarak adlandırılan günlük haplar eskisi kadar olmasa da hala dünyada en fazla tüketilen sağlık takviyeleri arasında.

ABD’deki verilere göre, Amerika’da yaşayanların 3’te 1’i günlük olarak multivitamin alıyor. ABD’de multivitaminlere yılda yaklaşık 10 milyar dolar harcanıyor. Tüketime harcanan paraların 7’de 1’i multivitamin ve diğer takviyelere gidiyor.

Yapılan reklamlar doğrultusunda multivitamin alanlar bu takviyeleri zindeliği korumak ve kronik hastalıklardan sakınmak için tükettiklerini belirtiyorlar.

Tek bir hap içinde birden fazla vitaminden oluşan kokteyl cazip geliyor ancak multivitaminlerle ilgili olarak yapılan araştırmalar bu takviyeleri gözden düşürecek sonuçlar ortaya koyuyor.

Son araştırma Amerika Birleşik Devletleri’nde yapıldı. Amerikan Ulusal Kanser Enstitüsü’nden hekimlerin yaptığı büyük bir araştırmaydı. Kronik hastalığı olmayan ve günlük multivitamin alan yaklaşık 400 bin kişi 20 yıllık verilerde takip edildi. Yaş ortalamaları 61,5 idi.

Multivitaminler, ölüm riskini azaltmıyordu.

Araştırmacılar, aksine düşük bir oranla da olsa multivitaminlerin ölüm riskini artırdığı sonucuna vardılar. Ölüm riskini artırma oranı %4 çıktı.

Bilim insanları vitaminlerin en yararlı ve elverişli kaynağının gıdalar olduğunu belirtiyorlar. Tavsiyeleri, diyetlere daha fazla sebze, tam tahıl veya baklagiller eklemek; kırmızı et alımını, hareketsiz geçen zamanı ve alkol tüketimini azaltmak.

Exit mobile version
situs toto 4D slot
situs togel toto 4D
situs toto
situs togel toto
toto togel
togel toto slot 4D
situs toto 4D slot
situs toto slot 4D
toto togel 4D
situs toto
ROGTOTO
EDCTOTO
EDCTOTO
situs toto
ROGTOTO
ROGTOTO
ROGTOTO
ROGTOTO
ROGTOTO
Hongkonglotto
Hongkong lotto
lottto
Sydneylotto
Sydney lotto
lottto
ROGTOTO
bandar toto togel 4D
bandar togel
toto togel
toto 4D
toto
4D
situs toto
toto macau
toto
ROGTOTO
situs toto togel resmi
bandar situs toto macau terpercaya
bandar togel terpercaya
situs toto togel resmi
bandar togel terpercaya terbesar
situs toto terpecaya
situs togel resmi toto
togel situs toto
SAPITOTO
SAPITOTO
situs toto togel
situs togel
toto togel
situs toto
togel
toto
situs togel terpecaya
situs toto togel
situs toto
togel
toto
situs toto togel
situs toto
situs togel
toto
togel
situs toto togel
situs toto
situs togel
toto
togel
togel
situs togel resmi toto
situs toto
situs togel
toto
bandar togel
togel terpercaya
bandar togel terpercaya
ROGTOTO
ROGTOTO
situs togel 4d
Togel Online
rogtoto
situs toto
situs togel
ROGTOTO
ROGTOTO
ROGTOTO
ROGTOTO
ROGTOTO
TOTO TOGEL
toto slot
toto slot
SAPITOTO
Slot Gacor
Slot Gacor Resmi
Slot Gacor Bet 200
Slot gacor Terpercaya
Slot Online
slot gacor maxwin hari ini
slot gacor hari ini 2024
situs slot gacor gampang menang
slot gacor gampang menang
slot gacor
TOTO SLOT
SLOT88
slot online
slot gacor
slot gacor
SLOT GACOR
Slot88
sydneypools sydney pools Live Draw sydneypools Result Pos Togel Sydneypools 4D Situs Toto Slot Resmi